Saturday, June 7, 2014

Basic Beladiri

salam...sudah lama tidak buat postingan,,,,
saya sedang dalam mencari sesuatu dari beladiri yang ada hari ini, dari yang terkenal sampai kepada yang jarang disebut.....

baik, tanpa memperpanjang tulisan lebih baik kita langsung saja ke pokok permsalahannya saja....

sengaja saya memilih judul BASIC BELADIRI, artinya saya akan coba memahami kata-kata itu...BASIC= dasar, setiap orang yang saya tanya tentang beladiri, apa basic dari beladiri, ada yang menjawab kuda-kuda, ada juga yang menjawab gerakan dasar,,,,tapi kalau saya melihat tidak hanya sebatas itu.

kalau saya melihat beladiri, baik itu beladiri lokal, nasional bahkan yang sudah mencapai skala internasional, semuanya sama saja, intinya saat bertarung tujuannya sama saja yakni menjatuhkan lawan...dan gerakannya pun hampir - hampir sama walaupun dengan berbagai macam gaya atau seninya masing-masing, tetapi pada dasarnya sama saja...

dan dari sekian banyak blog Beladiri yang ada di dunia maya yang saya lihat, masih seputaran gerakan - gerakan dasar...sehingga kalau dicari dengan kata kunci BASIC BELADIRI yang keluar adalah gerakan dasar beladiri A, beladiri B dll......marilah kita sama - sama melihat dan memperhatikan setiap beladiri yang ada, bisa kita cermati apa inti dari semua beladiri yang ada......????

saya akan sambung dilain waktu.....bye..bye...bye....

Thursday, June 13, 2013

MELATIH PUKULAN


Melatih pukulan sebenarnya bukan sesuatu yang sulit, karena struktur tangan yang pendek dan sendi yang sangat elastik sehingga tidak memerlukan senam khusus untuk membuat tangan menjadi lentur, hal ini sangat berbeda ketika melatih tendangan karena perlu senam khusus untuk mendapatkan kelenturan. Beberapa hal penting ketika melatih pukulan adalah menggenggamlah dengan benar, karena sering sekali hal ini kurang diperhatikan. Tamid terbiasa mengendurkan genggangam sehingga tenaga lebih banyak terletak di lengan maupun di tungkai tangan. Bahaya lain dari kebiasaan tidak mengggenggam dengan baik adalah ketika memukul dalam turgul akan mengalami cidera, misalnya jari keseleo atau tangan bengkak karena tidak kuat menahan benturan. Tahap kedua setelah dapat melakukan pukulan dengan benar adalah melatih kekuatan.

Dalam sentay (senam) sudah diberikan beberapa jenis senam tangan (te sentay), apabila senam tangan ini dilakukan dengan benar, dalam arti tidak hanya sekedar gerakan tetapi dengan teknik dan nafas yang benar maka tangan akan menjadi kuat. Sebagai alat tambahan bisa juga menggunakan sandsack, berupa target yang diisi dengan bubuk kayu atau potongan karet. Bahkan untuk tingkat lanjutan untuk memperkuat jari tamid dapat berlatih dengan menggunakan beras/gabah, pasir atau bahkan pasir panas, sehingga ketika menggunakan jurus yang memerlukan cakar, jari, tapak dan lain-lain akan tetap dahsyat hasilnya.Sebagai tambahan dan bisa juga dijadikan target keberhasilan pukulan, pukulah lilin dari jarak sekitar 5 cm, apabila lilin padam maka pukulan kita sudah lumayan baik, dan untuk seterusnya tambahkan jarak pukulan dari lilin, dari 5 cm, menjadi 7 cm, 10 cm dan seterusnya.